Eltern-Kind-Fitness

Mama Fit

Du bist eine Mama oder ein Papa und kommst wenig dazu Sport zu treiben? Bei uns kannst du trotz wenig Zeit die effektivsten Übungen kennenlernen und dich mit deinem Kind in Form bringen. In diesem Format geht darum für sich etwas zu tun und gleichzeitig Spaß mit seinem Kind zu erfahren. Du glaubst das geht nicht- dann komm doch und probiere es aus.  

Wir bieten diese 60 Minuten indoor im Winter und outdoor im Sommer an. Aktuell finden die Kurse immer Dienstags von 09:00-10:00 Uhr in unseren Räumlichkeiten im Winterlindenweg 22, 22297 Hamburg, statt.

Die Kosten für die 10er Karte belaufen sich auf 120€.

Sprich uns gerne auch wegen der Bezuschussung über die Krankenkasse an.

Eltern-Kind-Fitness Vorteile

Eltern-Kind-Fitness bietet viele Vorteile für die Eltern und das Kind. Die wichtigsten haben wir dir hier aufgelistet:

• Förderung der körperlichen Gesundheit: Gemeinsame Bewegung steigert die soziale Verbundenheit und das körperliche Wohlbefinden. Durch regelmäßige körperliche Aktivität kann die Gesundheit des Kindes und die der Eltern gleichzeitig verbessert werden. Somit werden Krankheiten und mentale Unausgeglichenheit vermieden.
• Stärkung der Bindung: Die Bindung zwischen dir und deinem Kind wird durch die gemeinsame sportliche Aktivität gestärkt. Ihr motiviert euch gegenseitig und habt Spaß an den Übungen und Aufgaben, die euch gestellt werden. Ein tolles Umfeld, um gemeinsam zu wachsen!
• Verbesserung der emotionalen Gesundheit: Durch körperliche Bewegung wird Stress abgebaut und die Stimmung wird verbessert. Somit sind Eltern im Alltag belastbarer und die Kinder sind körperlich ausgeglichen und lassen somit ihre überschüssige Energie nicht zu Hause raus.
• Entwicklung von gesunden Gewohnheiten: Im Eltern-Kind-Fitness lernen Kinder in jungen Jahren, dass Sport zum Leben dazu gehört. Somit bauen sie schon sehr früh gesunde Gewohnheiten auf, die sie durch ihr ganzes Leben begleiten werden.
• Sozialkompetenz fördern: Beim Sport werden die sozialen Fähigkeiten gefördert und geschult. Das Interagieren mit anderen Kindern und Eltern, lehrt den Kindern, im Team zu arbeiten. Das ist für den späteren Lebensweg in der Schule und im Beruf von Vorteil.

Falls du mehr Informationen benötigst, dann kannst du uns jederzeit über das Kontaktformular erreichen, oder unter folgender Nummer 📞 +4915773742923.